Greșeli frecvente ale părinților privind protecția solară pentru copii și cum să le eviți
Soarele nu face pauză doar pentru că ai luat tu liber. Oricât de tentant ar fi să îți lași copilul să se joace în nisip fără griji, pielea lui are alte planuri.
Chiar dacă nu arată ars sau roșu după o zi la plajă sau în parc, expunerea constantă fără protecție are efecte care se adună în tăcere, iar când vine vorba de cremele cu SPF, părinții bine intenționați ajung adesea să greșească mai mult decât cred.
- Crema nu se aplică o singură dată pe zi, ca un vaccin. Dacă ai pus dimineața puțină cremă pe umeri și pe nas și te simți împăcat, e ca și cum ai pune centura doar în prima oră, la un drum de 8 ore. Protecția solară nu e permanentă. Transpirația, apa, frecatul cu prosopul sau simpla trecere a timpului o degradează. Ideal, reaplicarea se face la fiecare două ore sau imediat după baie. Mulți părinți uită complet de asta sau presupun că o cremă rezistentă la apă ține până la apus. Nu ține. Rezistența la apă nu înseamnă invincibilitate, ci doar un interval scurt în care nu dispare complet.
- Umbra nu înlocuiește crema. E ușor să crezi că dacă e copilul sub umbrelă, e în siguranță. Dar umbrela de plajă nu e un scut. Radiațiile UV se reflectă din nisip, din apă, chiar și din cimentul trotuarului. Chiar și într-o zi înnorată, o mare parte din UV trece prin nori. Umbra ajută, dar nu protejează complet. Crema e baza, umbra e bonusul. În plus, copiii nu stau sub umbrelă. Se rostogolesc, se îngroapă, fug după mingi sau cornete. Nici nu apuci să clipești și e deja bronzat pe spate…
- Un SPF mai mare nu înseamnă automat mai bine. SPF 50 nu e o capă magică, iar SPF 30 nu e ruleta rusească. Diferențele sunt mici în ceea ce privește blocarea razelor UVB, dar problema reală e cantitatea și modul de aplicare. O cremă cu SPF mare, aplicată în strat subțire, protejează mai prost decât una cu SPF mai mic aplicată corect. Pe scurt: nu te încrede în număr, învață să o folosești bine. Și caută o formulă prietenoasă cu pielea copiilor, fără parfumuri și alergeni inutili. La Notino, oferta de cremă de protecție solară pentru copii este gândită tocmai pentru părinții care vor să evite produsele de calitate îndoielnică din supermarket.
- Pielea mai închisă la culoare nu e imună. E una dintre cele mai des întâlnite idei greșite: „nu e nevoie de cremă, copilul meu are pielea măslinie, nu se arde ușor”. Adevărul e că bronzul natural oferă un SPF echivalent cu… 4. Copiii cu piele mai închisă se ard mai greu, dar pot suferi leziuni celulare similare sau chiar mai severe, pentru că le observi mai târziu. Așa că reține faptul că pigmentul închis nu poate oferi protecție solară adecvată pe timp de vară.
- Nu toate zonele sunt tratate la fel. Genunchii, nasul, ceafa și urechile par mereu uitate, ca și cum n-ar fi părți din corp. În goana pregătirilor pentru ieșire, ajungi să dai cu cremă pe piept și umeri și să crezi că e suficient, dar unele zone se ard mai repede tocmai pentru că sunt expuse într-un unghi mai direct. Copiii stau mult cu capul aplecat, cu spatele la soare, se joacă pe jos, iar ceafa devine epicentrul razelor. Și să nu uităm buzele, care au și ele nevoie de protecție, altfel crapă și dor mai ceva ca nisipul în slip.
- Nu toate cremele sunt create egal. Alegi crema după ambalaj drăguț sau după preț? S-ar putea să nu faci cea mai bună alegere. Unele formule conțin alcool, parfumuri sau filtre chimice care pot irita pielea sensibilă a copiilor. Asta nu înseamnă că trebuie să dai o avere, dar un produs dedicat copiilor, cu ingrediente mai blânde, face diferența. Verifică dacă are spectru larg (UVA și UVB), dacă e testat dermatologic și dacă textura e potrivită. O cremă prea grasă o să-i facă să se frece imediat, una prea uscată o să crape la prima frecare cu colacul.
- Soarele de oraș nu e cu nimic mai blând decât cel de la mare. Ideea că protecția solară e rezervată concediului pe litoral e o capcană. Copiii petrec ore întregi în parc, la grădiniță sau în curtea blocului, și tot acolo își pot arde obrajii sau nasul. Inclusiv în București, Cluj sau Brașov, în iunie-august, radiațiile pot ajunge la niveluri foarte ridicate. Pielea nu face diferența între Constanța și Colentina. E același soare peste tot!